De balbezitter rolt de bal het veld in. De ontvanger loopt op, pakt de bal op en maakt de pass terug. Hij loopt achter zijn bal aan en sluit aan in de rij. De roller van de bal vangt de bal, plaatst deze voor zich op grond en rent naar de andere rij en sluit achter aan.
Bal oppakken: Door de benen zakken, maar bovenlichaam rechtop (anders kan je niet zien waar je heen passt) Loop even door, nadat je de bal hebt opgepakt (dan pass je achteruit) Altijd twee handen aan de bal voor volle controle Progressie varianten: - een sliding naar de bal maken, opstaan en passen - passen vanaf de grond, zoals een scrumhalf
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
