Svolgimento: Formazione: Due squadre da 6 giocatori ciascuna si dispongono in linea, una di fronte all'altra. Inizio: Al via dell'educatore, il primo giocatore di una squadra inizia a passare la palla ai compagni in linea, uno dopo l'altro. Avanzamento: Contemporaneamente ai passaggi, tutti i giocatori avanzano in avanti mantenendo una direzione dritta. Velocità : I passaggi devono essere eseguiti nel modo più veloce possibile senza compromettere la precisione. Cambio: Una volta che la palla raggiunge l'ultimo giocatore di una squadra, questa la consegna alla squadra avversaria, che a sua volta inizia l'esercizio. Obiettivo: Migliorare la velocità di passaggio, la precisione e la coordinazione tra i giocatori durante l'avanzamento mantenendo la corsa dritta e la posizione di schieramento ottimale ed efficace. Punti chiave: Velocità : La palla deve viaggiare rapidamente tra i giocatori. Precisione: I passaggi devono essere mirati al compagno. Coordinazione: Tutti i giocatori devono essere sincronizzati nei movimenti. Direzione: Mantenere una linea retta durante l'avanzamento.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
