I giocatori BLU al via dell'educatore partono uno con il pallone in mano, all'altezza del primo giocatore ROSSO che in mano tiene un cerchio; dovrà effettuare un passaggio dentro al cerchio con la palla per poi essere recuperata dal proprio compagno in sostegno.
F.C: corsa dritta passaggio della palla a due mani attraverso il cerchio presa salda a due mani del sostegno con accelerazione per ripetere il gesto. EVOLUZIONE: Aumentare progressivamente il ritmo Porre l'attenzione sul non fare cadere la palla e la qualità del sostegno che deve essere con giusta profondità e giusta distanza.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
Defensive line speed is the single most important factor in shutting down attacking opportunities before they develop. This guide explores how to coach your defensive line to push up as a connected unit, communicate under pressure, and deny the opposition time and space.
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
