- 10 x 10 mts. Un jugador con pelota en el vértice.- Inicia atacando bien derecho para alguno de los dos ladosPase - 3 vs 2 - Los de enfrente defienden y los del costado atacan.
-fije el hombro interno del def. y paso hacia el lado opuesto interviniendo la carrera del mismo. -apoyo generar profundida para tener tiempo de ejecución. y asceleración -no sentarse al pasar la pelota -def. encuadrar con hombro externo. de adentro hacia afuera
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
