Un jugador con escudo, otro al costado con pelota y uno sin pelota enfrente al escudero un paso hacia el lado contrario al jugador con pelota. El jugador con pelota lanza la pelota hacia arriba del escudero, mientras que el jugador sin pelota hace los pasos de aproximación y fuerza en forma de jota (J) para poder tomar la pelota en el punto más alto del salto y proteger su cuerpo y la pelota.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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