A coppie âugualiâ posizionati uno di fronte allâaltro e distanti 8mt circa. Al primo fischio dellâeducatore chi ha la palla si muove lateralmente a destra e sinistra, mentre lâaltro a specchio lo imita. Al secondo fischio chi ha la palla scappa correndo allâindietro 5 mt circa poi esegue un roll a terra e si rialza, mentre chi non ha la palla in mano avanza e nel momento in cui lâaltro si eÌ rialzato lo placca, si rialza e recupera il pallone.
difendo avanzando per non far avanzare lâavversario
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
