In tweetallen starten bij het ene grid. Coach rolt een bal het veld in, deze wordt door aanvaller 1 opgepakt, aanvaler twee rent mee. Probeer vóór het eerste pionnetje de pass te maken, dan na de pass in te houden, zodat nummer 2 voor komt te lopen. Die rolt, aan het einde van het veldje, de bal naar het volgende wachtende tweetal. Die doen hetzelfde, maar dan de andere kant op.
Ga niet te snel met deze oefening. Maar mocht het echt vloeiend gaan, dan uitbreiden naar 3 aanvallers en dus twee passes onderweg.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
