Oefening 1 (blauw): Basistechnieken. In iedere training gaat dit terugkomen. Oefen de push, flats en slag. Let er bij het stoppen van de bal op dat de speler niet te laag staat, maar meer rechtop.Oefening 2 (oranje): Maak twee teams. Van ieder team staat er 1 speler in het achtervak. Deze spelers zijn 'neutraal'en horen bij het team die de bal als laatste heeft aangeraakt. De rest van de spelers speelt op balbezit en probeert op en neer te spelen van achtervak naar achtervak. 1 keer op en neer is een punt. Het spel gaat vervolgens gewoon door. Oefening 3 (rood): Speler blauw pusht de bal naar speler rood en sprint zo snel mogelijk om de pionnen heen richting tweede paal. Daar tip je de geflaste bal van speler rood in het doel. LET OP: Speler blauw wacht niet bij de tweede paal maar blijft in de bal doorlopen.
- Tijdens het dribbelen met de bal is drijven beter dan kleine tikjes geven. - Bij pass-oefeningen zorg ervoor dat het aannemen + passen (2x aanraken) is.- Maak de oefeningen voor elk leeftijdscategorie uitdagend.- Houd het strak. Geef de kinderen de kans om tussen de oefeningen door even te kletsen, maar als de oefening start is het ook echt hockey.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
