-2 minuts per partit. -2 equips, partit de posició -Gols: Cada canvi de quadrat és un gol (+1) . No es poden fer passes en diagonal, només en vertical i en horitzontal. Quan lâequip que defensa roba la pilota, per poder començar a contar gols ha de canviar de quadrat. Quan lâequip defensor roba pilota i canvia de quadrat hi ha reset.
Atacants (equip que té posició de la pilota): Buscar 2 vs 1 Ajudar al jugador que té la pilota Canvi de costats, moviment de pilota Poca conducció i molts passes. Moviment sense pilota Qui perd la pilota ha de ser el primer en anar a defensar Defenses: Recuperació de pilota Obertura rà pida quan es recupera la pilota Canvi de carril quan es recupera la pilota, evitar recuperar i encarar al jugador del davant.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
