-2 minuts per partit. -2 equips, partit de posició -Gols: Cada canvi de quadrat és un gol (+1) . No es poden fer passes en diagonal, només en vertical i en horitzontal. Quan lâequip que defensa roba la pilota, per poder començar a contar gols ha de canviar de quadrat. Quan lâequip defensor roba pilota i canvia de quadrat hi ha reset.
Atacants (equip que té posició de la pilota): Buscar 2 vs 1 Ajudar al jugador que té la pilota Canvi de costats, moviment de pilota Poca conducció i molts passes. Moviment sense pilota Qui perd la pilota ha de ser el primer en anar a defensar Defenses: Recuperació de pilota Obertura rà pida quan es recupera la pilota Canvi de carril quan es recupera la pilota, evitar recuperar i encarar al jugador del davant.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
