Balbezit waarbij de spelers niet in het vierkant mogen komen. Ook mag er niet door het vierkant gepassed worden. Indien er een keeper bij is deze als joker gebruiken. In dat geval mag een partij de keeper gebruiken om door het vierkant te komen.
Vrijlopen en goed de ruimte gebruiken. Keeper gebruiken om bal snel naar de andere kant van het vierkant te krijgen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
