Hockey: Martes 23/08

Description

Entrada en calor: Pases de barrida fuerte.

Ejercicio 1 (2 bloques de 10´)

a) Arco a arco (por goles). Todo push barrido. A los 5´el ganador rota a la derecha.

b) 4 definiciones, todas a dos toques, con pase levantado. 2 definiciones de gesto corto y 2 de gesto largo (libre)

Ejercicio 2

Rotación: Sale una vez para cado lado, luego de las dos cada jugador avanza una posicion sobre su lado (ej: defensor derecho a vol derecho y vol izquierdo a vol profundo izquierdo, los del van de def). El central es fijo y cambia con otro cada 8 salidas. (Lola - Martu - Sofi - Fran)

Created by Eugenio, Hockey Coach, Argentina