De oefening bouwt op van 1-1 naar 4-4. Telkens wordt gestart met een 1-1 situatie Er zijn 4 poortjes in verschillende kleuren uitgezet. De trainer roept een kleur. De speler in dat poortje speelt een 1-1 tegen zijn tegenstander op de cirkel. Blauw scoort op doel, rood in het poortje. Als het duel is gespeeld roept de trainer een nieuwe kleur. Er wordt weer een 1-1 gespeeld, maar de spelers die al eerder waren gestart blijven in de cirkel om mee te helpen. Zo ontstaat er een 2-2, 3-3 en 4-4. De verdedigers spelen de bal door een vrij poortje
1-1 aanvallend: snelheid maken niet recht op je tegenstander af hoeken maken variëren in tempo en richting
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."