De oefening bouwt op van 1-1 naar 4-4. Telkens wordt gestart met een 1-1 situatie Er zijn 4 poortjes in verschillende kleuren uitgezet. De trainer roept een kleur. De speler in dat poortje speelt een 1-1 tegen zijn tegenstander op de cirkel. Blauw scoort op doel, rood in het poortje. Als het duel is gespeeld roept de trainer een nieuwe kleur. Er wordt weer een 1-1 gespeeld, maar de spelers die al eerder waren gestart blijven in de cirkel om mee te helpen. Zo ontstaat er een 2-2, 3-3 en 4-4. De verdedigers spelen de bal door een vrij poortje
1-1 aanvallend: snelheid maken niet recht op je tegenstander af hoeken maken variëren in tempo en richting
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
