Els equips (poden ser més de dos) estan a la linia de mig camp i tenen una pilota. L'objectiu és aconseguir el major nombre de punts i per fer-ho s'ha de llançar desde darrere un dels cons que estan repartits a la pista. Ãs un sol llançament, si s'anota s'emporta el con a la seva fila i sino agafa el rebot i la passa al company que espera Puntuació: Con gran 1 (dins zona) Con mitjà 2 (fora la zona) Con oetit 3 (linia de 3) extra 5 (mig camp)
Objectiu: joc de tornada a la calma i millorar el tir Variacions: poder fer diversos grups i augmentar el nombre de cons i canviar puntuacions depenen a on volem que treballin
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.