
Material: einen Ball einen Werfer Description: zwei Spieler stehen mit einen Fuà aud der Zone und mit dem anderen asÃerhalb der Zone. Sie verteidigen die Zone indem sie ausboxen und rebounden. zwei weitere Spieler stehen an der Dreierlinie und greifen an, sobald der Werfer den anfängt zuwerfen. wenn die defense den Ball hat, wird die offense verteidigung. Sollte aber die offense den Ball rebounden bleibt die verteidigung.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Rule enforcement is tightening on flops and charge-drawing. The coaches who develop real attacking skills will thrive - here's how.
Why every session should start close to the basket. Form shooting builds the muscle memory that makes all other shooting possible.
From World Cup qualifiers to rule changes and global development initiatives, basketball continues to grow worldwide. Here's what 2026 has in store.