Community | Central Box Out

Veronika Airich Coach, Germany

DESCRIPTION

Material: einen Ball Descripton: drei Verteidiger stehen hintereiander in der Zone drei Anreifer stehen iauf der Dreierlinie verteilt. Einer auf der Point Guard-Position und dei anderen an den Außenlinien. der Coach steht unterm Korb(also haben die Verteidiger den Rücken zum Coach gedreht) und wirft den Ball zu einem der Angreifer. der Angreifer nimmt den Wurf und allle versuchen den Ball zu rebounden.(Die Verteidiger Boxen die Angreifer vor der Zone aus Erweiterung: die Verteidiger müssen mit den Füßen Trippeln, bis die Angreifer den Ball haben. die Verteidiger müssen nach jedem mal den Angreifer wechseln

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