Basketball Drill Demonstration

Description

  1. sprint
  2. bijtrek
  3. sprint
  4. keren
  5. sprint
  6. bijtrek
  7. sprint

Variatie met bal:

Dubbele kegels en 2 spelers (1 met bal) in het bijtrek stuk moet er een borst pas gegeven wordne bij elke pas die gezet wordt)

Coaching points

  • in het bijtrek stuk letten opde goede lage houding

Created by Hagens, Basketball Coach, Belgium

Run Shuffle RunFootwork and MovementBasketball Drills Coaching