2 contre 1 (carré magique)

What a fantastic tool. I've found a few drills that are unfamiliar,...
Wes, Rugby Coach

DESCRIPTION

Carré 5x5 ou 10x10

Les 2 attaquants partent d'un coté du carré pour battre le défenseur qui se trouve au centre du carré. Ils doivent enchainer sur chacun des 4 cotés en suivant le sens des aiguilles d'une montre. Une fois battu le défenseur se replace au centre face aux attaquants.

COACHING POINTS

Objectifs : Enchainer 4 situations de 2 contre 1. 

Consignes:

Attaquant porteur de balle : Prendre de la vitesse pour fixer attirer le défenseur vers la ligne de touche extérieur afin de libérer l'espace pour son soutien. Porter le ballon devant soi à 2 mains, tourner la tête avant de faire la passe pour connaître la position de son soutien. S'assurer que le défenseur est bien fixé avant de faire la passe, sinon conserve le ballon. Une fois la passe effectuée orienter sa course de manière circulaire pour pouvoir attaquer perpendiculairement et avec de la vitesse le prochain côté en tant que soutien du porteur de balle.

Attaquant soutien offensif : Se place en profondeur du porteur, course droite, appelle le porteur pour recevoir le ballon et accélère au moment de la prise de balle pour attaquer l'intervalle et franchir la ligne d'avantage. Après avoir reçu le ballon, course circulaire pour prise de vitesse et attaque du prochain coté (perpendiculairement). Il choisit de quel côté du carré il souhaite se positionner en indiquant à son soutien où il doit se placer (intérieur/extérieur ou droite/gauche)

Le défenseur se repositionne au milieu du carré après chaque franchissement de la ligne d'avantage en face des attaquants.

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