Uthalven (10) saxar med första centern.
då allternativet att ge bollen eller:
1) Passa flakt pass till andra centern som kommer i vinkel
eller
2 )passa bakom andra centern till fullback som attackerar vidare utåt med support av 2:linjespelaren
eller
3)blind yttern som fortsätter attackera utåt.
Vår andra center måste börja väldigt långt ut för att skapa lucka mellan sig och första centern.
Nyckeln här är att läsa hur de försvarar. Deras andra center i försvar är den som bör avgöra vart bollen skall gå.
Följer deras andra center vår andra center rörelsemönster så skall vi helst vi passa bakom till fullback eller blindytter.
stannar försvarande andra center långt ut då kan bästa allternativet vara en flackpass till vår andra center.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
Restart kicks are now the most common set-piece in rugby and the easiest to lose. Treat them like a lineout: prepare options, drill the catch, and own the reception.
World Rugby has dropped the legal tackle height to the base of the sternum for the 2026 U20 Championship in Georgia. Here is what the trial means for coaches at every level.
Kicking is up across the Six Nations and Champions Cup, which means counter-attack opportunities are up too. Learn how to turn a loose kick into seven points.
