defense drill inside cover

Sportplan rugby has played a large role in my team's love for the...
Heather, Rugby Coach

DESCRIPTION

de aanvallers starten om en om, zodra de verdedigers terug zijn tussen de pionnen starten de aanvallers. 1minuut 30 seconden per groep. 

de verdedigers mogen geen aanvallers aan de binnenkant doorlaten. ze mogen alleen aan de buitenkant worden verslagen...

keyfactoren zijn communicatie, taakgerichtheid en werken binnen de structuur. 

deze oefening is ook te geruiken als een fire and ice drill. de coach roept dan bij elke aanval hoeveel aanvallers en hoeveel verdedigers er deelnemen. De verdediger zullen dan hun verdediging moeten callen... 

indien in een ondertal (ice), de aanval de bal laat vallen, achter de man passt mag de verdediging omschakelen naar de Fire call... 

COACHING POINTS

  • communicatie
  • wanneer doorschuiven
  • indise out verdediger
  • doorschuiven na de pass
  • cover inside 
  • welke rol in de tackle
  • up and out
  • fire of ice

aanval.

  • let op luie verdedigers
  • let op zijwaarts bewegende verdedigers
  • draw and pass
  • loop recht

 

READ MORE
READ LESS
4102432
1009

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create professional rugby coaching plans
  • or access our tried and tested rugby plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Tackling DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of rugby coaches plus 1100+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT