OMSCHRIJVING
Doorstroomoefening ter verbetering van het maken van richtingsveranderingen ter voorbereiding op 1:1.
ORGANISATIE
Zet een parcours met poortjes uit. Verdeel de spelers over de stations.
UITVOERING
- A start met een self pass, maakt bij het poortje een passeerbeweging en speelt B in.
- B neemt gesloten aan, draait sterk weg, maakt een passeerbeweging bij het gele poortje en speelt naar C.
C neemt half open aan, maakt een passeerbeweging bij het gele poortje en speelt naar D.
- D timed loopactie, neemt de bal open aan, maakt een passeerbeweging bij het gele poortje en rondt af op doel.
PASSEERTECHNIEKEN
Dummy
Trappetje rechts
Lift FH/BH
DOORDRAAIEN
A-B-C-D
MOEILIJKER
- wissel de technieken af
- passeren over BH
- afstand groter
- tijdsdruk
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
Most tackles are lost before the stick goes down. Teach your defenders to channel, wait and choose the right tackle, and you will win more ball and give away fewer cards.
England Hockey's rule guidance for 2026/27 takes effect from 1 September. Here are the changes that will actually alter how you coach, and how to brief your squad in one pre-season session.
