Vert, Orange, Rouge portent chaqu'un 1 balle, ils vont tirer au goal (un après l'autre). Après directement ils prennent les zones de défence (Vert->2, Orange->4, Rouge->3).
Le défenseur bouge avec la balle d'un côte au l'autre, pendant les trois personnes qui font le mur, bougent par les côtes aussi.
-Replacer vite en defense après une action d'attaque.
*Possible que l'exercise peut prendre plus de temps pour se mettre en marche, pas arrater avant que c'est claire pour les enfants!!
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The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
Most tackles are lost before the stick goes down. Teach your defenders to channel, wait and choose the right tackle, and you will win more ball and give away fewer cards.
England Hockey's rule guidance for 2026/27 takes effect from 1 September. Here are the changes that will actually alter how you coach, and how to brief your squad in one pre-season session.
