Blauw speelt rood in en krijgt de bal terug. Er wordt een 1-1 gespeeld op het doel. Aanvaller blauw rond af op grote doel, verdediger rood drijft de bal over de zijlijn of de 23m lijn.
Er kan een doeltje woden geplaatst waar de verdediger naar toe moet drijven.
Verdedigend:
Aanvallend:
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
