Se realiza con 3 atacantes 2 defensores y 2 arqueros.
Los 3 atacantes comienzan con bochan y deben anotar el gol. Dos defensores deben evitarlo y tratar de recuperar la bocha.
Si la defensa recupera la bocha debe pasarla a un compñaero que esta afuera para iniciar un 3 vs 2 en el otro sentido. Dos defensores del otro equipo (que inicialmente atacaba) deben ingresar para poder defender su arco.
Si la bocha se va afuera o es gol, el equipo que defendia debe sumar un jugador de afuera con bocha para empezar el ataque en sentido contrario. Los atacantes salen e ingresan sus respectivos defensores.
Objetivos:
Ataque:
Aprovechar el ancho y la profundid para generar situaciones de tiro al arco.
Defensa:
Demorar el ataque
defender en conjunto y no de manera individual
Proteger el arco en conjunto con el arquero
in more ways than one
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sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
