Durée du travail = 1 minute
4 duo de défenseurs ( 2 répétition par duos)
- Une fois que les 2 défenseurs ont touchés la balle dans une zone, ils doivent partir au press dans l'autre zone
- la zone sans défenseurs, doit faire circuler la balle en 1 touche de balle et en mouvement
- la zone avec défenseurs est libre en terme de touche de balle
- Interdiction de tourner en rond pour la zone sans défenseur
- Grosse activité défensive
- communiquer sur la transition hors pression -> mise sous pression (Attaquant)
- Gestion des 3vs2 dans petit espace (Rapidité d'exécution + création de 2vs1 pour faciliter le travail)
in more ways than one
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The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
