Durée du travail = 1 minute
4 duo de défenseurs ( 2 répétition par duos)
- Une fois que les 2 défenseurs ont touchés la balle dans une zone, ils doivent partir au press dans l'autre zone
- la zone sans défenseurs, doit faire circuler la balle en 1 touche de balle et en mouvement
- la zone avec défenseurs est libre en terme de touche de balle
- Interdiction de tourner en rond pour la zone sans défenseur
- Grosse activité défensive
- communiquer sur la transition hors pression -> mise sous pression (Attaquant)
- Gestion des 3vs2 dans petit espace (Rapidité d'exécution + création de 2vs1 pour faciliter le travail)
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The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
Most tackles are lost before the stick goes down. Teach your defenders to channel, wait and choose the right tackle, and you will win more ball and give away fewer cards.
England Hockey's rule guidance for 2026/27 takes effect from 1 September. Here are the changes that will actually alter how you coach, and how to brief your squad in one pre-season session.
