A la voz del entrenador "A" hará el llamado de POSTE (rock) y organizará a la defensa, "B" hará de UNO y "C" será PELOTA (lider). Cuando "MC" abre la pelota al Entrenador el POSTE llama "Arriba" y la lÃnea defensiva avanza a defender los almohadones.
- Comunicación. Llamado fuerte y claro - El POSTE vista hacia la pelota - UNO y PELOTA vista hacia adelante, estimular el uso de la vista periférica - Pie externo hacia adelante - Semiprofundidad - No avanzar antes que el defensor interno - Al momento del contacto mismo pie mismo hombro, espalda derecha y vista hacia adelante
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
