Een half veld gebruiken (dus 22x15). Team in twee teams van 7 opdelen (veld minder breed maken als het bijvoorbeeld 6x6 is). Een touch met twee handen op de speler met de bal is spel over. Na +/- 10x een aanval, wisselen van verdedigers en aanvallers.
Verdedigers moeten binnen hun kanaal blijven, maar belangrijker nog ze moeten in een tempo oplopen anders krijg je een 'dog-leg-defense'... Aanvaller mogen alles proberen om achter de verdediging te komen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
