Zet een veld uit van ongeveer 5 m breed en 10m. lang. Spelers starten naast elkaar. Op het signaal van de coach lopen de spelers om de pion heen, en stellen zich op (1 aanvallende partij en 1 verdedigende. 3 aanvallers starten als ze bal toegesplled krijgen van de scrumhalf.
Baldrager trekt de verdediger naar binnen. op tijd passen 2e en 3e aanvaller loopt breed en blijft achter de baldrager Je kunt ook het aantal aanvallers en verdedigers wijzigen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
