
description Un joueur se place entre les cônes avec 4 balles. Il doit donnerr la balle hors de la zone. Ensuite, appelez un nom du joueur qui doit aller chercher la balle, et la prendre et aller la mettre au milieu Après 1 minute tourner joueurs - après 5 minutes chaque joueur aura été au milieuPoints Coaching C'est un grand exercice d'échauffement Après 1 minute tourner joueurs - après 5 minutes chaque joueur aura eu un aller à être le joueur qui lance balles
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
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2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.