Doel:herhalen pivotdraaiEstafettevorm 2 teams, elk op zijlijn bij midlijn leg pivotdraai uit net bal (doe voor) De estafette:- nr 1 rent naar pion A, pivotdraai + bal terugspelen naar nr 2 bij startpion. Nr 1 sluit achteraan- nr 2 drijven naar pion B = pivot, spelen naar startpion enz - iedereen 1x zijn geweest= welk team winnaar? VAriatie : na pivot terugspelen naar startpion- nr 2 stopt en speelt bal gelijk terug naar nr 1 die komt inlopen naar startpion. Die neemt bal aan- pivotdraai terug richting pion A- weer naar A toe drijven- pivotdraai en spelen naar startpion. Dan speler 2 drijven naar B- pivotdraai-terugspelen-inlopen- bal terugkrijgen- pivot- nog keer terug naar B enz.
Normal 0 21 false false false NL X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 / Style Definitions / table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standaardtabel; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}Letten op: 1: pivotdraai: achterste voet is altijd de pivot voet die blijft staan en op de bal van die voet draai je. 2) Je voorste voet stapt telkens weg / Style Definitions / table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standaardtabel; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;}Pivotdraai met bal: - als je afremt met voeten, dan bal ook stilleggen met BH zodat bal voor en naast je rechtervoet ligt (drijfhouding) - rechtervoet blijft staan, links stapt om - tegelijk bal in krul leggen en terwijl je stapt de bal om je heen trekken naar drijfpositie
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
