Oefening 4 (blauw): Speler rood pusht de bal naar speler grijs. Hij neemt de bal aan en passt 4 keer tussen de pionnen tegen de balk aan. Aan het einde van de pionnerij versnelt hij over de achterlijn en legt de bal haaks terug op de ingekomen speler rood. Die rondt de bal met een sleeppush af.Oefening 5 (oranje): Estafette. Slalom --> rondje om de pionnen --> pass tegen de balk --> terug sprinten met bal --> doorgeven aan de volgende spelerOefening 6 (rood): Speler geel passt de bal naar speler blauw. Die neemt de bal aan en speelt hem naar speler oranje. Hij neemt de bal aan, doet een forehandturn en rondt af op doel. Zet de oefening eventueel twee keer uit.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
