Alle kinderen staan aan één zijde van het vierkant en moeten op het teken van de trainer zo snel mogelijk naar de overkant rennen. Wie is het snelst? Differentiatie: Zitten/liggen en op het teken van de trainer starten. Bijvoorbeeld: - Op de billen zitten met benen richting de andere lijn (benen gestrekt) - op buik liggen - op rug liggen - achterwaarts gaan staan (eerst omdraaien voordat ze weg kunnen rennen) - etc. Met bal en stick
Vanuit stilstand starten met rennen. Leer de kinderen met kleine pasjes te starten.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
