Oefening 1 (blauw): Rode speler start met een pass richting de gele speler. Gele speler neemt de bal met schijn aan: Loopt vanaf de achterste pion naar de voorste en laat de bal voorbij zich rollen en neemt de bal vervolgens op het laatste moment aan. Vervolgens versneld hij/zij naar de dubbele pion. Liftje over de pionnen en een schot op doel.Oefening 2 (Oranje): Basistechnieken. Oefen de push, flats en slag. Let er bij het stoppen van de bal op dat de speler niet te laag staat, maar meer rechtop. Oefening 3 (Rood): Partijspel op twee doelen.Oefening 4 (Wit): 3 aanvallers tegen 1 verdediger. Blauw (aanval) start met de bal en probeert te scoren. De verdediger moet de bal proberen af te pakken en de bal uit het vierkant te werken. De aanvallers mogen de bal maximaal 3 keer aanraken. Dat betekent dat zij, voordat ze de bal ontvangen, goed moeten kijken.
- Tijdens het dribbelen met de bal is drijven beter dan kleine tikjes geven. - Bij pass-oefeningen zorg ervoor dat het aannemen + passen (2x aanraken) is.- Maak de oefeningen voor elk leeftijdscategorie uitdagend.- Houd het strak. Geef de kinderen de kans om tussen de oefeningen door even te kletsen, maar als de oefening start is het ook echt hockey.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
