Oefening 1 (Oranje): Start de training wederom met 5-10 minuutjes basistechnieken. Ook de strafconer kan aan het begin van de training geoefend worden.Oefening 2 (Blauw): Estafette. Maak twee gelijkwaardige teams. Iedere speler heeft 1 bal. Maak eerst een slalom. Als er een fout wordt gemaakt moet de speler terug om het goed te doen. Na de laatste pion rondt de speler af op doel. Als hij/zij naast slaat of flatst moet hij/zij om de zwarte pion heen sprinten. Als hij/zij scoort mag hij/zij direct terug sprinten om de volgende aan te tikken. De volgende speler mag dus pas starten als hij/zij aangetikt is. Het team dat als eerste iedereen op de grond heeft zitten (je gaat zitten als je geweest bent)is de winnaar van het spel. Wissel ook van kant.Oefening 3 (Rood): 1vs2. 1 aanvaller probeert 2 verdedigers te passeren en te scoren. Aandacht ligt in deze oefening bij de verdedigers. De ene (de voorste) probeert op de forehand te begeleiden naar de buitenkant. De ander pakt de bal af. Let op dat de verdedigers goed samenwerken. Oefening 4 (Wit): Partijspel twee doelen.
- Tijdens het dribbelen met de bal is drijven beter dan kleine tikjes geven. - Bij pass-oefeningen zorg ervoor dat het aannemen + passen (2x aanraken) is.- Maak de oefeningen voor elk leeftijdscategorie uitdagend.- Houd het strak. Geef de kinderen de kans om tussen de oefeningen door even te kletsen, maar als de oefening start is het ook echt hockey.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
