Oefening 1: Start de training wederom met 5-10 minuutjes basistechnieken.Oefening 2 (Rood): Aanvaller 1(blauw) start bij de rechter pionnenrij een 1 vs 1 tegen verdediger 1 (rood), aanvaller probeert te scoren, de verdediger de bal af te pakken en uit het vak te werken. Daarna start aanvaller 2 bij de middelste pionnenrij met een nieuwe aanval. Verdediger 2 doet hieraan mee, maar ook aanvaller 1 en aanvaller 2. Tot slot start aanvaller 3 met de bal en probeert ook de scoren. Aanvaller 1 en 2 doen weer mee, net als verdediger 1 en 2. DUS: eerst 1 vs 1, dan 2 vs 2 en tot slot 3 vs 2.Oefening 3 (Blauw): Skill-parcourtje. Zet de oefening 2 keer uit. Start de oefening met een trappetje. Daarna een mijnenveldje: probeer door de pionnen te dribbelen zonder ze aan te raken. Je eindigt de oefening met een dummie en een schot op doel.Oefening 4: Partijspel.
- Tijdens het dribbelen met de bal is drijven beter dan kleine tikjes geven. - Bij pass-oefeningen zorg ervoor dat het aannemen + passen (2x aanraken) is.- Maak de oefeningen voor elk leeftijdscategorie uitdagend.- Houd het strak. Geef de kinderen de kans om tussen de oefeningen door even te kletsen, maar als de oefening start is het ook echt hockey.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
