1. Flatsen of schuiven vanuit stilstand 2. Flatsen of schuiven vanuit de loop 3. Oplopen in het midden dummy en doorlopen 4. Verdediger in viekant, aanvaller loopt door vierkant doet een schijn beweging. door afmaken op goal 5. Verdediger in een vlak. Twee aanvallers over spelen push of flats. Verdediger pakt af. Aanvaller scoort
Flatsen heel diep vanuit de pols. Stoppen met handen uit elkaar 3. Goede dummy 4. bedenk welke schijn je gaat toepassen 5.Goed kijken nawijzen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
