Oefening oranje: Blauwe speler start bij zwarte pion met dribbelen. Doet bij de pionnen achtereenvolgens dummy, trappetje ,dummy en rondt tot slot af met een flats op doel. Rode spelers start met dribbelen. Doet aangekomen bij de pionnen achtereenvolgens liftje,chopje, liftje en rondt tot slot af met een flats op doel.Oefening blauw:Basistechnieken. In deze oefeningen nemen we de flats (forehand en backhand) push (zowel uit stilstand, als uit de loop) en eventueel de slag (zowel forehand als backhand) door.Ook zal er aandacht besteedt worden aan het stoppen van de bal.Oefening rood: Verschillende soorten dribbels. Achter de eigen bal aan lopen door de pionnen, bal door de pionnen en lichaam ernaast en in tegengestellende richting door de pionnen lopen.
Focus ligt echt op de trainers. Hoe beter zijn de basis onder de knie hebben, hoe beter zij het over kunnen brengen op de jeugd.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
