Alle kinderen hebben een touwtje, dat ze op de grond leggen. Ze huppen hier hier met twee voeten tegelijk overheen. Vooruit, achteruit, zijwaarts. Differentiatie: De uiteinden van het touw in twee handen pakken, zodat het touw als een 'u' tussen je handen hangt. Vervolgens er overheen stappen of springen Touwtjespringen, hoeveel keer kun je touwtje springen in 30 seconden?
Met twee benen tegelijk afzetten Niet te grote sprongen maken, maar net over het touw heen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
