A1 Tikkertje met een voetbal in de hand. Men mag niet door het kleine vierkant lopen. A2 Tikkertje met een hocheybal aan de stick. ENKEL PUSH!!! A3 Push en bal volgen, de coach geeft een opwarmingsoefening mee. (zijwaarts lopen, hinkstappen, knie/hiel heffen, ...) B Grote slalom met een Indian dribble, afwerken op doel. B' Met iemand in het doel. C Uitleg over het verloop van een PC, opstelling aanvallend/verdedigend. D Korte wedstrijd om een overzicht te krijgen van de skills van de spelers
Let goed op de aanname en de passing, verschillende vrij nieuwe spelers die ook nog jong zijn (8-9).
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
