De gele speler staat met zijn benen open, blauw pushed door de benen van geel. Geel moet de bal stoppen aan de rode kegel, dus blauw mag zeker niet te hard slaan! Geel loopt door naar de volgende groene kegel en zet opnieuw zijn benen open. Blauw loopt rond de groene kegel naar de bal en doet een push door de benen van geel, ...
De bal MOET door de benen, niet te hard.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
