Alle kinderen staan op een vrije plek in de cirkel, die nog steeds een dierentuin is. Na een lange dag hebben de dieren natuurlijk honger. Ieder kind heeft een tennisbal en laat deze vanaf heuphoogte vallen, om de bal na de stuit weer op te bangen. De ballen zijn het eten dat de kinderen als oppassers in de kooien laat vallen. Maak er een wedstrijd van welk kind als eerste 5x/7x/10x de bal heeft laten vallen (dieren heeft gevoed) en weer heeft opgevangen. Differentiatie: De bal van een steeds hoger punt laten vallen In tweetallen de bal onderhands naar elkaar gooien via een stuit en vangen Dezelfde oefening in beweging doen De bal van een steeds hoger punt laten vallen. De bal opgooien en na de stuit vangen.
Een kommetje maken van de handen. Bij het vangen door je knieën gaan.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
