De kinderen staan verdeeld in twee groepen aan weerszijden van het vierkant, ieder met een grote, zachte bal (vogel). Eén kind (vliegtuig) loopt van de ene naar de andere kant van het vierkant. De overige kinderen proberen hem met de bal te raken. Het overlopende kind (vliegtuig) probeert de ballen (vogels) te ontwijken. Het kind loopt heen en terug, waarna een volgend vliegtuig aan de beurt is. Differentiatie: Twee vliegtuigen tegelijk laten oversteken, van dezelfde of van de andere kant De afstand van de ballengooiers vergroten Het vliegtuigkind loopt basketballend van de ene naar de andere kant Welk kind wordt het minst geraakt? Het vliegtuig moet met stok en ring lopen
Niet hard gooien Iets voor het lopende kind mikken In eerste instantie niet hard rennen, maar rustig lopen Het overlopende kind mag de ballen afweren met de armen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
