Tijdens de reis is het tijd om even de benen te strekken op de parkeerplaats. Alle kinderen hebben een tennisbal, die ze onderhands opgooien en grijpend vangen. Differentiatie: De tennisbal in de lucht gooien, een rondje draaien en weer opvangen Gooi ook met de andere hand, dus zowel met links als rechts gooien De tennisbal met de hand - die als een soort plankje dient - uit de hand omhoog slaan en dan grijpend vangen
Grijpend vangen: naar de bal toe bewegen met de hand tijdens het vangen. Kijken naar de bal. Actief met hand naar de bal gaan, in plaats van de bal in de hand te laten vallen. Bal mag eerst stuiten voordat je hem grijpt.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
