Leg meerdere touwen achter elkaar, waar de kinderen (acrobaten) overheen moeten lopen. Ze lopen zijwaarts en achterwaarts over het touw, ze lopen over het touw en tikken met een hand de grond aan, ze lopen achteruit en tikken de grond aan. Differentiatie: Met een stok/bal in de hand lopen. Leg de touwen in andere vormen Jongens gaan op snelheid op het touw lopen, meisjes lopen op de catwalk en moeten zo mooi mogelijk lopen
Balans vinden op het touw. Stappen niet te groot maken. Handen gebruiken; breed/horizontaal, voor meer balans.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
