Warming-up De cirkel is de dierentuin. Alle kinderen lopen vrij door de cirkel en doen allerlei dieren na. Maak je zo groot als een olifant, maak je zo klein als een muis, spring als een kikker, loop met twee handen in de lucht of laag bij de grond als een aap, waggel met twee armen langs je lichaam als een pingguïn, etc. In de cirkel staan pionnen. Op teken ren je z.s.m. naar een pion (het huisje van een dier). Differentiatie: Wedstrijdje van maken. In tweetallen werken. Wie van het tweetal is als eerste bij de pion (het huisje)?
Trainer geeft aan wat voor soort dier de kinderen moeten nadoen; een groot of een klein dier, een dier dat springt, etc. Zonder botsen z.s.m. naar gekleurde pion (het huisje bewegen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
