A passed naar B (1), D maakt een in (1) out (2) beweging. B passed naar D. D drijft voorbij de gele pylon (3) en geeft evenwijdig aan de middellijn voor aan de in sprintende C (4). C rondt af op het doel. D gaat naar E (6). Bij E herhaalt de zelfde oefening aan de andere kant.
In-out van D en H goed timen Pass in cirkel evenwijdig aan 23m lijn Strak en hard flatsen of slaan
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
