We willen graag de drie punten van rijlopen leren: 1. Oogcontact maken 2. Inlopnen, en eventueel door de bal heen lopen. 3. Als je de bal niet krijgt, weer weglopen om ruimte te creeeren voor je collega die er dan in kan komen lopen. We beginnen met een 'normaal' balbezit. Hierbij is het belangrijk dat het aanbieden en het verdedigen goed gaat. Hier ligt de focus op vandaag Als na het balbezitje iedereen warrm is worden de doeltjes toegevoegd en komt er dus een richting in het spel. Denk er nu aan dat je juist in de ruimte wil hockeyen. Zeg dit alleen als je ziet dat de andere twee punten, verdedigen en aanbieden goed gaan.
Vrijlopen, en aanbieden Verdedigen door middel van een pannekoekgrip etc.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
