A passed naar B (1) en sprint vervolgens naar de positie van B (2). B passed vervolgens naar C (2) en sprint vervolgens naar de positie van C (3). C passed naar D (3) en sprint vervolgens naar de positie van D (4). D passed naar E die op de plaats van A is gekomen (4). D sprint naar de positie van E(5) enz.
Aanwijzingen: Bal aannemen bij de rechtervoet. Probeer de bal twee keer aan te raken. Variatie: Andere kant op spelen. 2 ballen in het spel, dus ook 6 personen. Dan wedstrijdje ervan maken. Afstand groter of kleiner maken.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
