
3 Attaquants (rouge) dans le cercle. 3 Défenseurs (jaune) au marquage. Le JG au plot bleu avec la balle doit jouer avec un attaquant. Les Attaquants doivent se démarquer pour recevoir la balle. Une fois reçu la balle, ils doivent jouer essayer de marquer. Si pas de solution, ils peuvent resortir la balle du cercle sur un des JG qui doit faire une passe.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
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2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.