1. Nr 1. speelt (push) de bal naar Nr 2 2. Nr 2 komt een stukje naar de bal toe en neemt de bal in de aanname naar voren aan. 3. Nr 2 speelt (push) de bal naar nr 3 4. Nr 3. komt naar de bal toe, neemt de bal naar binnen aan en speelt (push) nr 4 aan 5. Nr 4 neemt de bal naar voren aan en speelt de bal rechtstreeks naar nr 5 6. Nr 5 komt naar de bal toe, neemt de bal sterk aan en rond af.
organisatie: - iedereen loopt zijn/haar bal achterna. Als je hebt gescoord dat start je weer bij Nr 1. - Alle aannames zijn in beweging - zo min mogelijk tikjes tussen aanname en pass - Alleen maar van forehand naar forehand spelen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
