In meerdere groepjes werken. Eén kind heeft een foambuis/stok in zijn hand en houdt deze iets boven de grond. De overige kinderen springen hier om de beurt overheen, waarna ze achter in de rij aansluiten. Na twee beurten houdt een ander kind de buis/stok vast. Differentiatie: De kinderen hand in hand als tweetal de oefening laten uitvoeren Plaats meerdere foambuizen/stokken als hindernissen om overheen te springen Gebruik een ladder als hindernis Leg de buizen/stokken schuin neer Wedstrijdje tussen de twee groepen De loper drijft ook een bal
Afzetten met één been De ene keer met links afzetten, de andere keer met rechts De buis niet te hoog boven de grond houden (enkelhoogte)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
